不論是電視或是雜誌，0元美容術都超具有人氣！ 無論如何，只要不花錢就能變美是件很令人心動的事。所以說，這回要為大家介紹的是，利用已經要丟到垃圾筒的東西，就可以輕鬆獲得美麗的0元美容法！
那個東西就是用過的綠茶包。拿來用於肌膚保養，是會有許多意想不到的效果的唷！
■茶包美容為什麼會對肌膚有益呢？
其實綠茶中含有的兒茶素本來就有殺菌效果，因此，對於乾燥粗糙的肌膚是很有幫助的。不僅如此，兒茶素還具有吸收紫外線的性質，能夠阻斷紫外線進入皮膚的最裏層，正適合現在這樣紫外線強的時期呢！除此之外，茶包中還含有葉綠素、丹寧酸、維他命C等；這些成分不僅是對黑斑暗沉有效，還有抗氧化作用，能保持肌膚的清潔，對付痘痘或是抗老化也非常有幫助呢。
■茶包敷臉能讓肌膚更美
護膚方法很簡單，僅需要以茶包敷臉。而且敷完後很清爽，肌膚也會變得光滑水嫩。若是沒有茶包、只有茶葉的狀況下也OK。如果是茶葉的話，先鋪一層紗布後，再敷上茶葉就可以了。如果茶葉已經乾掉的話，記得用水將茶葉弄濕後再使用。
因為便宜買的藥妝或是美容小物後，有「好難用買錯了……」的感覺嗎？ 就算不會後悔也要搶到人氣商品的人，要小心反而可能是吃虧唷！
這次要分大家分享的是，買了容易吃虧的四種美妝、美容小物！
■1：百元面膜
可以在藥妝店等地方就可入手、便宜又熱銷的百元面膜。大家可能會覺得「這個的話可以天天使用也不心疼！」，但實際上可能是百貨公司販售的高機能面霜比較划算喔！
舉例來說，要價四、五千元、集結最新美容成分的面霜，就算每天擦也可使用3～4個月。這樣想的話，和每天敷30元一片面膜的價錢相比之下沒有太大差異。
第一眼會覺得價格實惠的美妝，仔細確認商品成分以及使用份量後，就會意外發現其實一點也不實惠！
最近發現許多女性對於塗睫毛膏的技巧越來越純熟了呢！
資生堂BENEFIQUE公司針對20歲~30歲的族群為調查對象，進行「關於化妝的意識調查」。結果顯示，85.6％的男性會注意女性的眼妝，有72.0％的女性對於眼妝有特別下功夫。
所以，說睫毛的妝感”超級”重要也不為過呢！
說到塗睫毛膏，應該有很多人都有「睫毛膏會結塊」、「會沾到眼皮上」等煩惱吧？
這回美忍者就要教大家在成為專業的睫毛膏高手前，應該必備的基本功！請一定要試試看喔！
■和專業並駕齊驅的9個塗睫毛膏小技巧
雖然現在淡妝當紅，但不能沒有睫毛膏的女生還是很多。妳都是以什麼標準來選擇睫毛膏的呢？ 這次要跟大家介紹，依照各種睫毛膏刷頭完成後的睫毛有多大的不同！
請特別注意，今年夏天注重的是睫毛長度而不是濃密度、還有使用防水汗暈染的睫毛膏這兩件事喔！
■請參考照片選擇喜歡的睫毛膏
（1） 米粒型（左上照片）
即使初學者也很好上手、刷毛長形狀像米粒的一款。由於刷毛長，就算手不巧的人也可以均勻且充分地塗上睫毛。
（2） 葫蘆型（左下照片）
眼睛周圍皮膚容易出現老化的象徵，不論是到了年紀的人或者自認為「應該還撐得住！」的人，都最好及早保養眼部周圍才是！
不管是春天還是冬天，一年四季各種品牌都發售了許多種類的眼睛保養化妝品。但是種類繁多，反而不知道該選什麼好吧？
這回要介紹美國知名電視台的『abc』新聞裡所教大家，如何選擇最適合自己眼睛周圍煩惱的化妝品。
■針對皺紋有效果的是…
請選擇含有維他命A的化妝品吧！維他命A有”膠元蛋白”的滋潤成份以及增加彈性力，可有效消除小皺紋。總而言之猶豫的話，就選擇成份表裡有寫維他命A的產品吧！
大家有過早上畫好的完美眼妝到了傍晚卻脫妝狼狽的經驗嗎？小學館女性Insight研究所針對女性雜誌『AneCan』『Oggi』『美的』讀者260人進行調查，發現「感覺到白天及傍晚眼睛印象有差異」的女性竟佔了八成。
接下來就讓我們一起來研究，到了傍晚眼睛依然保持滋潤明亮的方法吧。
■眼神無力的原因
本次調查中，認為「到了傍晚眼睛給人蒼老、疲憊印象」的女性高達九成。日常生活方面，有九成的人「在辦公室及私生活中，一不注意就用眼過度」。另外，「長時間配戴隱形眼鏡」、「一直盯著電腦及手機螢幕」、「沒卸妝就睡覺」等意見也佔了多數。
這些習慣不只容易讓眼睛疲勞，也是視力下降及乾眼的因素。更是到了傍晚眼睛看起來蒼老的原因之一。另外，眼影及眼線容易隨時間經過而脫妝，特別是粉狀眼影及眼線筆。而擁有不易脫妝的眼妝也是保持完美狀態的重點之一喔。
30秒變身人氣美人！3個輕透妝容補妝法
對於妳費盡心思的妝容，他是怎麼看的呢？ 妳是否總是因為在意臉上的妝而不斷跑去廁所或看好幾次鏡子呢？
是否總是忍不住在補妝時重抹粉底或睫毛膏而只是讓臉上妝不斷變厚而已呢？
其實只要在某個部分稍微補妝，就能自然讓整體妝容像是補完妝一樣完美，現在馬上就將這項技巧介紹給大家！
■1：活用含有辣椒素的唇膏
彩妝是能夠增添女性魅力的武器。但是，若是用法錯誤，反而會看起來很臭老，給人過時的印象。
在這裡這回要來介紹30歲之後不應該出現的NG彩妝以及能夠看起來年輕5歲的改善方法。
■１：下眼線是紫色或是褐色
過30歲之後，眼睛周圍的暗沉總是令人特別在意吧！ 然而，在畫下眼線時，若是使用紫色或褐色的眼線筆，造成眼睛周圍的陰影，看起來就會像是黑眼圈一樣。
想要擁有年輕的眼睛，可以在下眼瞼上打上明亮的米色系或是香檳金的眼影。這麼一來就能瞬間展現活力，賦予眼睛閃耀光輝。眼尾的部分稍微（4分之1以下）打上褐色眼影也是OK的。
在這持續嚴寒氣候中，你是不是明明穿著溫暖的內搭衣，身體卻還是感到寒冷的人呢？
你很有可能就是因為「頸部」的虛寒受凍而讓整個身子都冷了起來。
頸部周圍，是身體當中最容易感覺到寒冷的部份。在皮膚的附近有連結頭部和身體的頸動脈，含有酸素和營養素的血液流向腦部，如果此部位受寒的話，血液循環變差，溫暖的血液就無法流通至末端了。
所以反過來說，只要溫暖頸部，讓血液循環變好， 便能有效率地讓身體暖和了。
這回，要來談談和身體虛寒有莫大關係的”頸部虛寒”的話題。
■頸部虛寒所引起的身體不適
讓頸部感到寒冷的話，那附近的肌肉會變得僵硬。然後，流通往頭部的血液和淋巴流動循環變差，不只是全身會感到虛寒，還形成了頭痛、肩膀僵硬、頸部僵硬的原因。
這次要跟大家介紹的是神奇的綠茶力量。
在綠茶裡含有兒茶素(Catechin), 兒茶素擁有著能殺死細菌的功效。所以筆者常常在冬天喝綠茶時順便噴殺在屋內殺菌，也常用綠茶來漱口等…
還有，日本的長輩奶奶們也常會說，當碗盤有難清潔的污垢時,也可以將用過的綠茶茶包放在一起泡一下，再用茶包下去刷洗一下，難清潔的污垢就很容易被清掉囉！
再來要介紹的就是大家最關心的美容秘方囉!!
住在日本的人想必一定常常泡綠茶來喝，大家泡剩的茶包都怎麼處裡呢?
是隨手就扔進垃圾桶嗎?那真是可惜…
綠茶的茶葉如果拿來敷臉的話有非常好的美肌效果唷!
綠茶中含有豐富的兒茶素(Catechin)，葉綠素(Chlorophyll)， 茶單寧(Tea tannin)及維他命C等成分，不只是對於暗沉與黑斑，更有抗氧化的功效，能保持肌膚的清潔，對於青春痘等都有很大的功效。對於防紫外線的防曬效果也有效果唷!
