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誠意愛意百分百！巧克力最簡單DIY做法

DIY製作一盒巧克力口味其實不難.......

形狀又可依喜好調整，加上簡單包裝，光誠意已是滿分！製作方法其實不難，教妳們最簡單的作法！

親手製作 充滿愛的巧克力！

1.買另一半喜歡吃的巧克力切成碎塊放入金屬碗裡，浸泡熱水裡溶解，使之略冷卻成泥狀。 
2.將巧克力漿倒入模具裡，表面均勻灑上另一半喜歡的零食，像杏仁、花生、果醬、餅乾等。 
3.並用保鮮膜包起來，放進冰箱冷藏至完全凝固變硬後，脫模即成。

注意！

1. 選擇濃度70%以上的黑巧克力最佳，雖然味道較苦，但不會越吃越餓或是易囤積脂肪。2. 融化巧克力時不要切得很碎，融化時會容易產生顆粒，也記得千萬不要沾水。
3. 稀釋巧克力，只能用鮮奶油喔！

吃黑巧克力也可以減肥！

用餐前20分鐘吃下50g黑巧克力，體內血糖值就會上昇，進而抑制食慾，有瘦身的效果，這就是黑巧克力魅力所在！切記，吃巧克力同時，不能吃奶類製品，尤其是牛奶，還有巧克力屬於高卡洛里食物，要特別注意食用量與方式，才不會弄巧成拙喔！