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火象星座女生快看 必瘦的減肥妙招！

十二星座依自已特質訂出減肥方法，以便達到事半功倍的好效果！火象星座的個性，凡事樂觀，個性爽朗大方、是一個討厭受人差使，主張自由主義的人，所以她們喜歡穿寬鬆的衣服，然後往外跑到處找樂子，所以大吃大喝必定是致胖的原因，這裡有二招妙方適合火象星座的女生，減肥玩樂二者都能皆顧到喔！

火象星座有牧羊座、獅子座、射手座，她們共同點是喜歡接觸大自然，也喜歡寵物，所以減肥方式就旅行和遛狗最合適不過了，去旅行可以安排爬山、礬岩、溯溪等會接觸到大自然的活動，可讓身體充分動起來，也享受旅行帶來的快樂；或者平常下班後，帶著愛狗到公園散步，可以趁此運動，消化當天所吃進去的熱量。貼心建議：每天要量體重而心生警覺。

火象星座通常人緣極佳，可以號召一群知心好友，來個唱歌減肥法，不要忘記唱歌的時候，記得站起來唱，然後使用腹式呼吸法，腹部的肌肉會得到充分利用，促進新陳代謝，想像是自己是當紅歌手，投入忘情地唱，再加上載歌載舞，每唱完一首歌，等於跑了一百公尺，所減掉的脂肪相當可觀喔。另外有一點要特別注意，唱歌的時候不要點啤酒，用熱茶或澎大海來代替，這樣運動和飲食，雙管齊下，體重就會受控制了。